El comienzo de un año nuevo siempre nos ofrece un punto bien marcado para trabajar en lograr metas.  No importa si es el 2023—Feliz Año Nuevo!—o el año 3003.  Lo importante es avanzar hacia cada una de nuestras metas.

Como lograr metas

A decir verdad, no hay nada misterioso en cuanto a cómo lograr tus metas.  El método es bastante simple—lo difícil puede ser implementarlo día a día.

El método de lograr tus metas consiste en:

Establecer tu meta, sea lo que sea; lo que importa es lo que significa para ti.  Ejemplos: Bajar 15 libras de peso; ganar $1,000 adicional todos los meses; ahorrar $200 todos los meses; disfrutar más tiempo con  mi familia, etc.

Establecer pasos y tiempo para cada paso.  Usando los mismos ejemplos del parrafo anterior:

• Bajar 15 libras en 6 meses: consumir menos bebidas gaseosas y tomar más agua; consumir ensaladas en los almuerzos todos los días; caminar 20 minutos, 2 veces al día; consumir menos pan y menos carne roja, etc.

• Ganar $1,000 adicional mensual: si trabajo por hora, buscar X horas de tiempo extra; buscar un trabajo adicional a tiempo parcial de 8 horas semanales; ofrecer mis servicios de ___.

• Ahorrar $200 mensuales:  hacer mercado con una lista todas las semanas; comer en casa más a menudo y llevar mi almuerzo al trabajo; comprar menos chucherías, comprar solo lo que necesito y no cualquier antojo simplemente porque está de moda.

• Pasar más tiempo con mi familia: salir con ellos al parque en el fin de semana, envolverlos en preparar la cena uno que otro día;  viajar a cualquier lugar cercano en viajes de un día o de un fin de semana, etc.

Tomar acción todos los días hacia su meta.  Esta es la clave del éxito en cuanto a lograr metas.  Para lograr algo, hay que hacer algo que nos acerque más a lo que queremos.  No todos los pasos hacia una meta son grandes pasos.  De hecho, son los pasos pequeños los que nos pueden acercar más a lograr lo que queremos porque los pequeños pasos son fácil de hacer y no una carga. 

Lo importante es la constancia de actuar todos los días en función de nuestra meta.

La herramienta más poderosa para lograr metas

Es común perder de vista nuestras metas.  Cuando esto nos pasa, también perdemos la motivación de seguir trabajando hacia lo que queremos.

Nuestra mente es la herramienta más poderosa en cuanto a lograr lo que queremos. A través de ella, podemos usar la imaginación para mantenernos motivados tomando pasos hacia nuestra meta.

Imagine lo que significaría para usted alcanzar su meta: ¿cómo se sentirá? ¿cómo cambiara su vida de forma positiva?  Según lo que quiera lograr, usted puede hacer uso de su imaginación para experimentar el haber cumplido su meta.

Aun más, este ejercicio le funciona mejor si lo hace todas las mañanas, antes de comenzar su día, o cuando repase mentalmente su tareas para ese día.  No se necesitan muchos minutos para este ejercicio.  Pero si le proveerá mucha motivación y energía para seguir su camino hacia lo que quiere.

Conclusión

El nuevo año nos ofrece un punto natural para establecer metas.  Un plan simple nos puede ayudar a lograr las mismas.  Con nuestra imaginación, podemos mantenernos motivados a tomar acción diariamente hacia nuestras metas.  Sea el comienzo de un año, o un día cualquiera, la realidad es que si no comenzamos a esforzarnos por lo que queremos, nunca lo alcanzaremos.